startsidaTips av och för personer med ryggmärgsskada.
Change language, (english text)
Tips sorterade i följande kategorier/underkategorier

Tips sorterade efter tipsare och deras skadenivå

Sköta sin egen hälsa: Hantera smärtor

11 tips och idéer 
Badkarslyft i badkarBadkarslift Aquatec
- möjliggör ett avkopplande bad - lämplig för personer med funktionshinder
Användaren ligger på ryggen med svankkuddenKudde i svanken minskar neurogena smärtor
En kudde som kan hjälpa personer med ryggmärgsskador mot neurogena smärtor och spasticitet
Användaren i sängen med skumgummikudden mellan knänaKudde mellan knäna
En kudde som särar på benen kan minska neurogena smärtor som personer med ryggmärgsskada kan ha
Liniment LinexLiniment Linex
Ett liniment som hjälper mot värk i muskler
Olika modeller massageapparatMassageapparat
Används som behandling av muskelspänningar och som sexhjälpmedel - lämplig för personer med ryggmärgsskada
MassagekulaMassagekulor i olika utformningar
Massagekulor hjälper mot spänningar i muskler
MassagevagnMassagevagn med rörliga leder
Massageredskap som minskar muskelspänningar i kroppen
Bild från Rikard Levi, Spinalishandbook, 1999Minska muskelsmärtor i armar med bland annat röststyrning till datorn
Olika tillvägagångssätt som hjälper brukaren att håller smärtor på en hanterbar nivå
Användaren med tubförband och handske på sigTight tubförband och handske mot överkänslighet
- möjilggör att ha kläder på sig vid starka neurogena smärtor
Användaren tittar på en film på laptoppen liggandes i sängenTitta på dvd i sängen
Med en laptopp kan man titta på filmer i sängen
Användaren i badkaretTitta på tv från badkaret
Att kunna titta på tv när man ligger i badkaret är avslappnande och avleder från smärtor