startsidaTips av och för personer med ryggmärgsskada.
Wheelchair Rugby, (english text)


Användaren spelar rullstolsrugby (film)

Användaren kastar bollen
Användaren kastar bollen

Användaren förflyttar sig med boll i knät
Användaren förflyttar sig med boll i knät

Hem » Rullstolsrugby

Rullstolsrugby

- lagidrott för personer med tetraplegi

Beskrivning
Regler enligt Wikipedia: För att få spela Rullstolsrugby måste man ha svårt att röra/vara svag i alla fyra extremiteter (båda armarna och båda benen). Man spelar på en plan som på många sätt liknar en vanlig basketplan med mittcirkel och målområde. Man får vara max fyra personer från varje lag på planen samtidigt. För att ett lag ska göra mål ska en person i laget, med bollen i t ex knät eller hand, ta sig över motståndarnas mållinje, och vinner då en poäng åt laget. En spelare få ha bollen i sin ägo i max 10 sekunder innan bollen måste studsas eller passas vidare till en lagkamrat. Man får tackla den person som har bollen i princip hur hårt man vill, till och med så hårt att motståndarens rullstol välter och spelaren riskerar att skada sig.

Körteknik: man driver på hjulen både med handflatan och med handryggen.

Tipset är från 2013

Kategorier för detta tips
rekreation och fritid » idrott, sköta sin egen hälsa » träning, tips av personer med skadenivån Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6, ASIA A,B).

Tillhörande tips: 5

Användaren i sin rugbystolRugby-stol
Rullstol för rullstolsrugby
Tipset är från 2013.
Användaren med rugbyhandskenKörhandskar för rullstolsrugby
Anpassad handske för rullstolsrugby
Tipset är från 2013.
Användaren får hjälp att sätta fast en mjuk korsett som bälteBälte för att hålla balansen
Mjuk korsett hjälper att hålla balansen vid rullstolsrugby
Tipset är från 2013.
Användaren tar upp boll från marken Bolltekniker
Teknik på hur man får en boll från golvet upp på knäna - lämplig för spelare av rullstolsrugby med dålig handfunktion
Tipset är från 2013.
Läder handske tejpad med idrottstejp (handflatan)Tejpad handske för rugby
Rugbyhandskar anpassade med idrottstejp
Tipset är från 2013.

Inga kommentar eller bloggar än

Dela på: