startsidaTips av och för personer med ryggmärgsskada.
Change language, (english text)
Tips sorterade i följande kategorier/underkategorier

Tips sorterade efter tipsare och deras skadenivå

Tomas

Tomas bor ihop med sambo och dotter i en lägenhet. Han arbetar 25% som fotograf. Han skadade sig 1983 och har en låg tetraplegi (C7). Han har hemhjälp i 4 timmar veckan.


74 tips och idéer 
Användaren får hjälp uppför en backe'Skjutpinne' till rullstol
Ett enkelt hjälpmedel för personer som i vissa situationer inte klarar sig självständigt med en manuell rullstol
AluminiumväskorAluminiumväskor
Aluminiumväskor för förvaring av ömtåliga saker typ musik och dataprylar - kan även användas som stöd eller bricka på knäna för personer som använder rullstol
Anpassat vadband, bakifrånAnpassat vadband
Ett brett polstrat vadband ökar sittkomforten i en Panthera rullstol
Användaren plockar basilikum som växer i en balkonglådaBalkong med sittplats, kokmöjlighet och odlingar
En rymlig tillgänglig balkong - ett extra rum på sommaren för personer som använder rullstol
Rullstolsdyna fastsatt med bandBand som håller rullstolsdyna på plats
Förflyttningar till rullstolen blir lättare när dynan inte halkar omkring eller viker sig
Användaren tar upp en brödskiva ur brödrostenBrödrost
Brödrost i vilken det är lätt att ta upp små rostade brödskivor - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Ryggkilar på rullstolenBålstöd till Panthera
Mjuka bålstöd i en rullstol hjälper att hålla balansen
Användaren vid arbetsplatsenDataarbetsplats
Ergonomisk dataarbetsplats - lämplig för personer med tetraplegi
Användaren vid diskmaskin, besticklåda utdragenDiskmaskin Miele
Utdragbar besticklåda överst i diskmaskinen gör det lätt och överskådligt att sortera i och ur bestick - lämplig för personer som använder rullstol eller har svårt och böja sig
Diskmedelsdosa i i tvätthoDiskmedelsdosa - Quickdisk
Praktisk diskmedelbehållare - bra för personer med nedsatt handfunktion och för miljön
Paraplyställ med katetrarDiskret behållare för katetrar
Paraplyställ i badrum - en diskret gömma för katetrar
Användaren plockar örter på balkongen med durkslaget i knäetDurkslag
Praktiskt smidigt durkslag - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Duschmunstycke och duschslangDuschhandtag
En lång och stabil duschslang tillsammans med ett smidigt duschmunstycke - lämpligt för personer som duschar sittande på en duschstol
Dörrmatta i hallenDörrmatta med god uppsugningsförmåga
Lättskött dörrmatta med bra uppsugningsförmåga - lämplig för personer som använder rullstol
Användaren med mixerstavElektrisk stavmixer
Stavmixer - en mycket användbar hushållsapparat för personer med nedsatt handfunktion
Användaren fotograferar med enbensfotostativEnbens fotostativ
- underlättar fotografering för personer som använder rullstol
Användaren med fötterna på fotplattaEngbloms mysfotplatta
En polstrad fotplatta till rullstolen förebygger trycksår när man inte har skor på sig
Användaren kavlar ut en pizzadegEnhands degrulle
Praktisk lätt degrulle - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Toalettstolen med förstärkning bakom vattenbehållarenExtra förankring av toalettstolen
Förstärkd vattenbehållare ökar livslängden av en toalettstol som används av personer som kör rullstol och har dålig balans
Användaren stödjer sig  på en aluminiumväska och tar bilderFotografera
En aluminiumväska gör det lätt att hålla kameran stadigt utan stativ - lämplig för personer som använder rullstol
Badkaret utan front och med träback bredvidFörflyttning till badkar med hjälp
Borttagning av badkarets front- och gavelplåtar, en sittyta bredvid badkaret och ett förflyttningsbälte underlättar för personer som använder rullstol att förflytta sig från och till badkaret
Användaren förflyttar sig till badkaret med hjälpFörflyttningsbälte EasyBelt
EasyBelt underlättar förflyttningar - lämplig för personer som använder rullstol och behöver hjälp vid förflyttningar
Genomskinlig förvaringsbox med innehållGenomskinliga förvarinsboxar
- underlättar att hålla ordning och att hitta när man inte kan ta ner lådorna själv från en hylla - lämplig för personer som använder rullstol och/eller har dålig handfunktion
Användaren förflyttar sig till sängen med hjäklp av glidmattanGlidmatta för förflyttningar
Glidmattan förebygger skavsår och kräver mindre kraft vid förflyttning till säng eller duschstol
Användaren torkar golvetGolvraka med teleskopskaft
Golvraka med inställbart skaft underlättar städning för personer som använder rullstol
Burköppnaren används för att greppa en pepparkvarnGrepphjälp för pepparkvarn
En burköppnare som är även användbar för en pepparkvarn - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Användaren med ståltermosGreppvänlig liten termos
Termos med bra grepp och automatkork- lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Griptången i hållarenHållare till griptång
Griptång placerad i en hållare gör den lätt tillgänglig - lämplig för personer som använder rullstol
Häftapparat med stort häftdjupHäftapparat med stort häftdjup
Häftapparat med stort häftdjup underlättar sömnad för personer med nedsatt handfunktion
Japansk sågJapansk såg
Underlätttar att såga - lämplig för personer med nedsatt kraft och nedsatt balans
Användaren sätter extra kardborrband på rullstolsryggenKardborrband för finjustering av rullstolsrygg
- ökar sittkomforten i en Panthera rullstol
Användaren sliper en knivKnivslipare
- ett enkelt sätt att vässa knivar
Användaren avlastar baken genom att luta sig på brickanKnäbricka som sitter kvar i knäet
Bricka med många användningsområden för personer som kör rullstol
Användaren tar bort locket med konservöppnarenKonservöppnare batteridriven
Självöppnande konservöppnare - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Användaren lägger en pizza på en långpannaLångpanna i aluminium med teflon
En lätt långpanna - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
En bok liggande på en sophink hålls uppslagen med en pappersklämmaLäsa på toaletten
Med hjälp av en sophink och en pappersklämma kan man läsa på toaletten utan att behöva hålla i boken - lämplig för personer med nedsatt bålbalans
Olika modeller massageapparatMassageapparat
Används som behandling av muskelspänningar och som sexhjälpmedel - lämplig för personer med ryggmärgsskada
Användaren öppnar microvågsugnenMikrovågsugn
Stort handtag på mikrovågsugnen - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Toalettstol med mjuksits påMjuk sits till toaletten
Mjuk sits - lämplig för personer med nedsatt känsel
MP-3 spelare och hörlurar hängandes på sänghandtagetMP-3 spelare med hörlurar för läsböcker
MP-spelare underlätta 'läsning' i sängen - lämplig för personer med nedsatt arm/handfunktion
Användaren spelar munspel med munspelsställMunspelsställ
En möjlighet att spela musik utan att behöva använda händerna - lämplig för personer med nedsatt arm/handfunktion
Användaren surfar med hjälp av trådlös mus och tangentbord som ligger på soffbordetMöbler på hjul
Möbler är lätta att flytta när de är försedda med hjul - lämpligt för personer som använder rullstol
Användaren med gitarren  i knäOmbyggd el-gitarr
Att spela gitarr med enbart fyra strängar - en möjlighet för personer med nedsatt fingerfunktion
Pappersklämma som håller upp en bokPappersklämmor i olika storlekar
Pappersklämmor håller upp böcker
Användaren tar peppar genom att trycka kvarnens knappPeppar/saltkvarn batteridriven
Peppar- och saltkvarn - lättanvändbar för en person med nedsatt handfunktion
Plastad frotté på en solstol Plastad frotté
Plastad frotté skyddar rullstolen eller solstolen från att bli blöt efter bad eller dusch
Användaren vid symaskin, han trycker på handreglageknappenPortabel elekronisk symaskin
Lätt symaskin med handreglage och automatisk trådning - lämplig för personer som använder rullstol och har nedsatt handfunktion
Användaren i sidoläge i sängen med kinestetikrullePositioneringskudde som kan stödja hela kroppen
- ger god fixering och minskar axelvärk
ReseköketResekök
Ett köksresekit som underlättar för en person som använder rullstol att laga mat även om omgivningen inte är anpassad
Bunke i rostfritt stålRostfria köksbunkar
Skål som är lätt att rengöra och väger lite - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Tvättställ, toalett och duschplatsRymligt badrum
Badrum med svängutrymme - lämpligt för personer som använder rullstol
Användaren skär av kanterna på                                                                                                   potatisenSkala potatis
Att först skära av kanterna av potatisen och sedan använda en y-formad skalare underlättar för en person med nedsatt handfunktion
Användaren skär på en skärbräda av träSkära
Vassa knivar och ett stadigt grepp runt kniven underlättar matlagning för personer med nedsatt handfunktion
Användaren skär sallad på skärbrädanSkärbräda böjbar
Skärbräda som även underlättar att transportera och hälla över ingredienser i en skål/kastrull
Användaren greppar i skärbrädan genom att stoppa pekfingret genom håletSkärbräda med hål
Lätt att greppa för personer med nedsatt handfunktion
Användaren med slidegitarren på knänaSlidegitarr
Användning av slidegitarr - en möjlighet för en person som använder rullstol och har nedsatt handfunktion
Dusch- och toaletstol ovanför toalettenSmidig dusch- och toalettstol med mjuk sits
En mjuk sits på duschstol underlättar förflyttningar för personer som använder rullstol
Användaren med sockerströaren i handenSockerströare
Sockerströare ligger bra i handen och är lättanvändbar för personer med nedsatt handfunktion
Användaren filar lillfingernageln.Specialgjord hand- och nagelfil
Slipyta placerad på en flaska ger ett bra grepp - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Användaren med smörknivSpecialgjord smörkniv
Smörkniv med specialgjort grepp ligger bra i handen - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Användaren kör sin rullstol med specialsydd rullstolshandskeSpecialgjorda rullstolshandskar
Specialsydda rullstolshandskar med friktionsyta på tummen underlättar rullstolskörning för personer med nedsatt handfunktion
Användaren säter upp sig i sängenSpecialtillverkat förflyttningshandtag till sängen
Förflyttningshandtag på sängen underlättar visd vändning och när man ska sätta sig upp – bra när man saknar magmuskler och bålbalans
Spegeln hängandes på sänghandtagetSpegel för att kolla sår
För personer som har nedsatt känsel är det viktigt att regelbundet kolla huden
Användaren spelar munspelSpela munspel
- ett roligt och bra sätt att träna sin lungkapacitet
Användaren drar ut ugnsgallret med en aluminiumtångTa ut en varm plåt ur ugnen
En polygriptång underlättar att ta ut en varm plåt ur ugnen - lämplig för personer med nedsatt handfunktion
Höj- och sänkbar del med diskhoar och spisTillgängligt kök
Ett väl fungerande kök för en person som använder rullstol
Användaren styrketränar med hjälp av gummibanden uppsatta i axelhöjdTräningsredskap i vardagsrummet
Gummiband uppsatt i vardagsrummet - enkelt träningsredskap som alltid är tillgängt
Utsågat hyllplanTvättställsskåp i anpassat badrum
Tvättställsskåp med draperi och utsågad hyllbräda underlättar för personer som använder rullstol att komma nära och att hålla balansen
Användaren ställer in en plåt i ugnenUgn i anpassat kök
Ugnen på arbetsbänken fungerar för en person som använder rullstol
Köksknivar på magnetlist på köksväggenVassa japanska kockknivar
Vassa knivar underlättar matlagning för personer med nedsatt handfunktion
Vinöppnare och folieskärareVinöppnare med gaspatron
Lättanvändbar vinöppnare - lämplig för persponer med nedsatt handfunktion
Användaren med värmedynan på knänaVärmedyna för mikrovågsugn
Värmedyna - ett bra hjälpmedel för personer som lätt fryser
Användaren med brickan på knä. Han bakar pizzaVärmeisolerad bricka används som arbetsbord
En stor värmeisolerad bricka - en praktisk arbetsyta i bl. a. köket för personer som använder rullstol
Verktygen uppsatta på väggenÖverskådlig förvaring av verktyg
Verktyg uppsatt i rätt höjd - överskådligt och lättillgängligt för personer som använder rullstol