Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English

Tips av Tomas

Tomas bor ihop med sambo i en lägenhet. Han arbetar 25% som fotograf. Han skadade sig 1983 och har en låg tetraplegi (C7). Han har hemtjänst i assistansliknande form en timme dagligen.

Japansk såg

Underlätttar att såga – lämplig för personer med nedsatt kraft och nedsatt balans [..]

Japansk såg
Author Tomas2009 Categories Snickeriarbete, Underhåll och lagning av föremålTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Knivslipare

– ett enkelt sätt att vässa knivar [..]

Knivslipare
Author Tomas2009 Categories Bereda måltider, Underhåll och lagning av föremålTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Läsa på toaletten BORTTAGEN 2019

Med hjälp av en sophink och en pappersklämma kan man läsa på toaletten utan att behöva hålla i boken – lämplig för personer med nedsatt bålbalans [..]

Läsa på toaletten BORTTAGEN 2019
Author Tomas2009 Categories Läsa, ToalettbesökTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Dörrmatta med god uppsugningsförmåga

Lättskött dörrmatta med bra uppsugningsförmåga – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Dörrmatta med god uppsugningsförmåga
Author Tomas2008 Categories Hall, StädningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Badrum – duschhandtag

En lång och stabil duschslang tillsammans med ett smidigt duschmunstycke – lämpligt för personer som duschar sittande på en duschstol [..]

Badrum – duschhandtag
Author Tomas2008 Categories Badrum, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Förflyttning till badkar med hjälp

Borttagning av badkarets front- och gavelplåtar, en sittyta bredvid badkaret och ett förflyttningsbälte underlättar för personer som använder rullstol att förflytta sig från och till badkaret [..]

Förflyttning till badkar med hjälp
Author Tomas2008 Categories Överflyttning, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Packa praktiskt

Aluminiumväskor för förvaring av ömtåliga saker typ musik och dataprylar – kan även användas som stöd eller bricka på knäna för personer som använder rullstol [..]

Packa praktiskt
Author Tomas2008 Categories Hantering och transport av föremål på arbete, Musik, TransporteraTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Foto – enbens fotostativ

– underlättar fotografering för personer som använder rullstol [..]

Foto – enbens fotostativ
Author Tomas2008 Categories Foto/filmTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Glidmatta för förflyttningar

Glidmattan förebygger skavsår och kräver mindre kraft vid förflyttning till säng eller duschstol [..]

Glidmatta för förflyttningar
Author Tomas2008 Categories Förebygga/läka sår, ÖverflyttningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Praktiskt förvaring

Genomskinliga förvarinsboxar underlättar att hålla ordning och att hitta när man inte kan ta ner lådorna själv från en hylla – lämplig för personer som använder rullstol och/eller har dålig handfunktion [..]

Praktiskt förvaring
Author Tomas2008 Categories FörvaringTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Fotografera

En aluminiumväska gör det lätt att hålla kameran stadigt utan stativ – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Fotografera
Author Tomas2008 Categories Foto/filmTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Musik – spela munspel

– ett roligt och bra sätt att träna sin lungkapacitet [..]

Musik – spela munspel
Author Tomas2008 Categories MusikTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Förflyttningsbälte EasyBelt

EasyBelt underlättar förflyttningar – lämplig för personer som använder rullstol och behöver hjälp vid förflyttningar [..]

Förflyttningsbälte EasyBelt
Author Tomas2008 Categories Förflyttningar med assistans, Överflyttning, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

‘Skjutpinne’ till rullstol

Ett enkelt hjälpmedel för personer som i vissa situationer inte klarar sig självständigt med en manuell rullstol [..]

‘Skjutpinne’ till rullstol
Author Tomas2008 Categories Förflyttning med hjälp av rullstolTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Dataarbetsplats

Ergonomisk dataarbetsplats – lämplig för personer med tetraplegi [..]

Dataarbetsplats
Author Tomas2008 Categories Användning av data, Arbetsrum, Kommunikation på arbetsplatsenTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Durkslag

Praktiskt smidigt durkslag – lämplig för personer med nedsatt handfunktion [..]

Durkslag
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Balkong med sittplats, kokmöjlighet och odlingar

En rymlig tillgänglig balkong – ett extra rum på sommaren för personer som använder rullstol [..]

Balkong med sittplats, kokmöjlighet  och odlingar
Author Tomas2008 Categories BalkongTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Vassa japanska kockknivar

Vassa knivar underlättar matlagning för personer med nedsatt handfunktion [..]

Vassa japanska kockknivar
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kök – konservöppnare batteridriven

Självöppnande konservöppnare – lämplig för personer med nedsatt handfunktion [..]

Kök – konservöppnare batteridriven
Author Tomas2008 Categories Bereda måltider, Hantering av förpackningarTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Peppar/saltkvarn batteridriven

Peppar- och saltkvarn – lättanvändbar för en person med nedsatt handfunktion [..]

Peppar/saltkvarn batteridriven
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Sockerströare

Sockerströare ligger bra i handen och är lättanvändbar för personer med nedsatt handfunktion [..]

Sockerströare
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Grepphjälp för pepparkvarn

En burköppnare som är även användbar för en pepparkvarn – lämplig för personer med nedsatt handfunktion [..]

Grepphjälp för pepparkvarn
Author Tomas2008 Categories Bereda måltider, Öppna och stängaTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kök – elektrisk stavmixer

Stavmixer – en mycket användbar hushållsapparat för personer med nedsatt handfunktion [..]

Kök – elektrisk stavmixer
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kök – diskmedelsdosa ‘Quickdisk’

Praktisk diskmedelbehållare – bra för personer med nedsatt handfunktion och för miljön [..]

Kök – diskmedelsdosa ‘Quickdisk’
Author Tomas2008 Categories DiskningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Skärbräda med hål

Lätt att greppa för personer med nedsatt handfunktion [..]

Skärbräda med hål
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Skala potatis

Att först skära av kanterna av potatisen och sedan använda en y-formad skalare underlättar för en person med nedsatt handfunktion [..]

Skala potatis
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kök – Enhands degrulle

Praktisk lätt degrulle – lämplig för personer med nedsatt handfunktion [..]

Kök – Enhands degrulle
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Specialgjord smörkniv

Smörkniv med specialgjort grepp ligger bra i handen – lämplig för personer med nedsatt handfunktion [..]

Specialgjord smörkniv
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Greppvänlig kniv

Vassa knivar och ett stadigt grepp runt kniven underlättar matlagning för personer med nedsatt handfunktion [..]

Greppvänlig kniv
Author Tomas2008 Categories Bereda måltiderTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Ugn i anpassat kök

Ugnen på arbetsbänken fungerar för en person som använder rullstol [..]

Ugn i anpassat kök
Author Tomas2008 Categories Bereda måltider, KökTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Posts navigation

Previous page Page 1 Page 2 Page 3 Next page
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Arbete och sysselsättning
  • Äta/dricka
  • Bära, flytta och hantera föremål
  • Bistå andra/ta hand om barn
  • Bostad
  • Förflyttning
  • Hushåll
  • Kommunikation
  • Personlig assistans
  • Personlig Vård
  • Planera aktiviteter och uppgifter
  • Rekreation och fritid
  • Resor
  • Sköta ekonomi
  • Sköta sin egen hälsa
  • Ta hand om hemmets föremål
  • Utbildning

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (628)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (191)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (192)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (105)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (51)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2022 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • Svenska
  • English (Engelska)