Skridskokälke

Skridskoåkning för personer med funktionsnedsättningar
En användare på en skridskokälke Foto: Tomas Engblom
En användare på en skridskokälke
Foto: Tomas Engblom

Skridskokälken består av en specialutformad sits som ger bra stöd för bålen. Även om man har mycket nedsatt bålstabilitet kan man sitta stadigt i sitsen. Under sitsen monteras långfärdsskridskor.
Framåt kommer man med hjälp av ett par korta stavar med vassa spetsar.

Se även rgaktivrehab.se
under friluftsliv (senast kontrollerad januari 2022).

Tipsarens kommentarer
För Erika är skridskoåkning med kälke en av de få vinteraktiviteterna hon genomför. Hon upplever det som lätt träning som inte sliter för mycket på axlarna.
Rekryteringsgruppen Friluft erbjuder, under vintersäsongen, skridskoträning för både nybörjare och mer vana skrinnare. De hjälper till att hitta rätt teknik. Om man har nedsatt handfunktion och har svårt att hålla i stavarna kan en specialhandske och/eller silvertejp lösa problemet.

Inköpsställe
RG Aktiv Rehabilitering i Stockholm lånar ut.

Tipsare: Erika

Erika är småbarnsmamma. Hon bor ihop med sambo och 2 barn i villa. Hon arbetar deltid. Hon skadade sig 1994 och har en låg tetraplegi (C7). Hon använder sig ibland av ledsagarservice när hon går ut med barnen.

Senaste tips

Fler tips inom Vintersport