Användaren åker uppför en rulltrappa, filmad av Madeleine Stenius, Rehabstation Stockholm (film)
Användaren ställer sig framför rulltrappan med ca 10 cm mellan sargkanten och drivringen. Han rullar in mot rulltrappan så att drivhjulen hamnar på ett trappsteg. Han håller i sig med båda händerna på trappans drivband. När trappstegen höjs böjer han sig framåt. När det börjar plana ut reser han överkroppen till en upprätt position, med ena handen trycker han på drivhjulet för att tas vikt från länkhjulen, den andra handen är kvar på drivbandet.
Teknikbeskrivning enligt boken ’Drivkraft’ från Åke Norsten, se nedan.
Tipsarens kommentarer
Det är bra att börja med böjda armbågar för att inte behöva ändra handgreppet så mycket för att korrigera drivbandets fart (som ibland är snabbare än själva trappan).
För beskrivning av fler körtekniker se boken ’Drivkraft körergononmi, rullstolsteknik & metodik’ av Åke Norsten. Kan beställas på Spinalis, spinalis.se eller Aleris Rehabstation Stockholm aleris.se/rehabstation (senast kontrollerad december 2020).