Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English

Tips av Ola

Ola bor ensam i villa. Han skadade sig 2002 och har en låg tetraplegi. Han har ingen hjälp eller assistans, enbart trygghetslarm.

Kudde mellan knäna

En kudde som särar på benen kan minska neurogena smärtor som personer med ryggmärgsskada kan ha [..]

Kudde mellan knäna
Author Ola2012 Categories Hantera smärtorTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kudde i svanken minskar neurogena smärtor

En kudde som kan hjälpa personer med ryggmärgsskador mot neurogena smärtor och spasticitet [..]

Kudde i svanken  minskar neurogena smärtor
Author Ola2012 Categories Hantera smärtor, SovrumTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Hemmagjord glidbräda för bilförflyttningar

– lämplig för personer som använder rullstol [..]

Hemmagjord glidbräda för bilförflyttningar
Author Ola2012 Categories Förflyttning till och från bilenTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Säkerhet i trapphiss

– användaren har alltid larm med sig när han åker trapphiss [..]

Säkerhet i trapphiss
Author Ola2012 Categories Användning av larm, Hissar/LyftplattorTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Säng med resårbotten

– vanlig säng kan fungera väl för personer med funktionsnedsättningar [..]

Säng med resårbotten
Author Ola2012 Categories Möbler, SovrumTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Komma upp från golvet med hjälpmedel

Att komma upp från golvet med hjälp av en trappa och en lång glidbräda – en teknik för personer som använder rullstol [..]

Komma upp från golvet med hjälpmedel
Author Ola2012 Categories ÖverflyttningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Vinterdäck

Grova däck till manuell rullstol underlättar rullstolskörning på vintern [..]

Vinterdäck
Author Ola2012 Categories Förflyttning med hjälp av rullstolTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Trapphiss med stol

Trapphiss med stol – kan göra en tvåplansvilla med trångt trapphus rullstolstillgänglig [..]

Trapphiss med stol
Author Ola2012 Categories Hissar/LyftplattorTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Transport korg i plast

Underlättar att handla och transportera föremål- lämplig för personer som använder rullstol [..]

Transport korg i plast
Author Ola2012 Categories Skaffa varor och tjänster, TransporteraTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Ett snöre som underlättar att vända sig i sängen

Enkel anpassning som underlättar att vända sig i sängen – lämplig för personer med funktionsnedsättningar [..]

Ett snöre som underlättar att vända sig i sängen
Author Ola2012 Categories Sovrum, Vända sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Arbetshandskar som rullstolshandskar

Arbetshandskar i läder fungerar väl som rullstolshandskar [..]

Arbetshandskar som rullstolshandskar
Author Ola2012 Categories Förflyttning med hjälp av rullstolTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Golvskrapa med kort skaft

Golvskrapan och lutande badrumsgolv underlättar att torka efter duschen – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Golvskrapa med kort skaft
Author Ola2012 Categories Badrum, StädningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Bettskena hjälper till bra sömn

Bettskena kan hjälpa motverka sömnapner för personer som har svårt att vända sig i sängen [..]

Bettskena hjälper till bra sömn
Author Ola2012 Categories Användning av andningshjälpmedel, SovrumTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Anppassat badrum

Platssparande inredning av ett handikappanpassat badrum [..]

Anppassat badrum
Author Ola2012 Categories Badrum, Toalettbesök, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Garage som även fungerar vid strömavbrott

Genom en enkelt anpassad dörr kommer användaren ut från garaget även vid strömavbrott [..]

Garage som även fungerar vid strömavbrott
Author Ola2012 Categories Öppna och stänga, Parkeringsplats/GarageTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Förflyttningar med glidbräda till och från toaletten

– minskar smärtor i bröst- och skuldermuskulatur [..]

Förflyttningar med glidbräda till och från toaletten
Author Ola2012 Categories ÖverflyttningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Anpassad kilkudde för bekvämt sidoläge i sängen

– lämplig för personer med funktionsnedsättningar [..]

Anpassad kilkudde för bekvämt sidoläge i sängen
Author Ola2012 Categories Förebygga/behandla muskelspänningar, Förebygga/läka sår, SovrumTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Arbete och sysselsättning
  • Äta/dricka
  • Bära, flytta och hantera föremål
  • Bistå andra/ta hand om barn
  • Bostad
  • Förflyttning
  • Hushåll
  • Kommunikation
  • Personlig assistans
  • Personlig Vård
  • Planera aktiviteter och uppgifter
  • Rekreation och fritid
  • Resor
  • Sköta ekonomi
  • Sköta sin egen hälsa
  • Ta hand om hemmets föremål
  • Utbildning

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (628)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (191)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (192)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (105)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (51)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2022 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • Svenska
  • English (Engelska)