Beskrivning
Användaren tejpar fast tennisracken i handen med coachtejp. Först fixerar han varje finger med ett varv, efter varje varv tejpar han ett varv runt handryggen. Sedan fixerar han racket i handen i den vinkel han önskar.
Tipsarens kommentarer
Det finns olika tekniker för att tejpa, varje användare prövar sig fram till det sätt som passar honom/henne bäst.
OBS: tejpa aldrig fast tummen, det kan skada tummen och göra ont.
Inköpsställe
Sport- och sjukvårdsaffärer (tejp)
Tipset är från 2009
Tillhörande tips
Rullstolstennis - en sport som kan fungerar för personer med funktionsnedsättningar.
