Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English

Tips och idéer om: Sköta sin egen hälsa


  • Användning av andningshjälpmedel (11)
  • Förebygga svullnad (4)
  • Förebygga urinvägsinfektioner (5)
  • Förebygga/behandla förkylningar (6)
  • Förebygga/behandla muskelspänningar (16)
  • Förebygga/läka sår (34)
  • Hålla sig varm eller kall (49)
  • Hantera smärtor (10)
  • Hantering av medicin (7)
  • Träning (27)
  • Vikt (3)

Bubbbelbadkar

Ett varmt bad kan hjälpa personer som har svårt att hålla temperaturen och har besvär med spasticitet [..]

Bubbbelbadkar
Author Anonym 12005 Categories Badrum, Hålla sig varm eller kall, Tvätta sigTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Armcykel med specialanpassat handtag

Armcykel med specialanpassat handtag lämplig som hemträningsmaskin för personer som använder rullstol och har nedsatt handfunktion. [..]

Armcykel med specialanpassat handtag
Author Anonym 12005 Categories TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Chaps-täckbyxor för personer som använder rullstol

Täckbyxor som man kan sätta på utan att man behöver flytta från rullstolen [..]

Chaps-täckbyxor för personer som använder rullstol
Author Anonym 12005 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Rullstolstillgänglig bastu

En tillgänglig bastu, som man kan använda sittande på en duschstol på hjul [..]

Rullstolstillgänglig bastu
Author Anonym 12005 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Värmedyna med timer

Sängvärmaren med timer ger en varm säng [..]

Värmedyna med timer
Author Anonym 12005 Categories Hålla sig varm eller kall, SovrumTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Vibrerande fotbad

Vibrerande fotbad kan påskynda sårläkning och öka blodcirkulationen [..]

Vibrerande fotbad
Author Anonym 12005 Categories Förebygga/läka sår, Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Tryckavlastande duschdyna

Används framgångsrikt i många sammanhang, som dusch, flygresor, bil, mm… [..]

Tryckavlastande duschdyna
Author Erika2005 Categories Förebygga/läka sår, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Posts navigation

Previous page Page 1 … Page 5 Page 6
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Sköta sin egen hälsa
    • Användning av andningshjälpmedel
    • Förebygga svullnad
    • Förebygga urinvägsinfektioner
    • Förebygga/behandla förkylningar
    • Förebygga/behandla muskelspänningar
    • Förebygga/läka sår
    • Hålla sig varm eller kall
    • Hantera smärtor
    • Hantering av medicin
    • Träning
    • Vikt

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (618)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (193)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (195)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (104)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (50)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2020 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • English (Engelska)
  • Svenska