Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Huvudkategori: Sköta sin egen hälsa

Tips och idéer om: Hålla sig varm eller kall


  • Användning av andningshjälpmedel (11)
  • Förebygga svullnad (4)
  • Förebygga urinvägsinfektioner (5)
  • Förebygga/behandla förkylningar (6)
  • Förebygga/behandla muskelspänningar (16)
  • Förebygga/läka sår (34)
  • Hålla sig varm eller kall (48)
  • Hantera smärtor (10)
  • Hantering av medicin (7)
  • Träning (27)
  • Vikt (3)

Varma rullstolshandskar

Tumvantar med stor öppning anpassade med hårdgummi, används som rullstolshandskar på vintern [..]

Varma rullstolshandskar
Author Anonym 232015 Categories Förflyttning med hjälp av rullstol, Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Filt anpassad med vanthållare

En lakansträckare sätter fast en filt som användaren har i knäet [..]

Filt anpassad med vanthållare
Author Kenneth2014 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1)

Anpassad bastutunna

– tillgänglig för personer som använder rullstol [..]

Anpassad bastutunna
Author Marcus2014 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Infravärme

– ett bra sätt att snabbt öka värme exempelvis i badrummet eller vid arbetsplatsen – lämplig för personer som fryser lätt [..]

Infravärme
Author Anonym 12013 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Filt som värmer om kvällarna

Filt i rätt storlek – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Filt  som värmer om kvällarna
Author Anonym 192011 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Värmande fotsäck

– lätt att sätta på och ta av sittande – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Värmande fotsäck
Author Anonym 192011 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Förflyttning till bubbelbadkar

– en möjlighet för personer som använder rullstol och har starka armar [..]

Förflyttning till bubbelbadkar
Author Robert2011 Categories Badrum, Hålla sig varm eller kall, Överflyttning, Tvätta sigTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Värmesulor

Med värmesulor håller man sig varm om fötterna – lämplig för personer som lätt fryser [..]

Värmesulor
Author Caroline2010 Categories Hålla sig varm eller kall, Uteliv, VintersportTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Tillgänglig bastu

Enkel anpassning i bastu – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Tillgänglig bastu
Author Karolina2009 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Värmedyna för mikrovågsugn

Värmedyna – ett bra hjälpmedel för personer som lätt fryser [..]

Värmedyna för mikrovågsugn
Author Tomas2009 Categories Förebygga/behandla muskelspänningar, Hålla sig varm eller kallTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Tillgänglig bastu

Tillgänglig bastu – lämplig för personer som kör rullstol och fryser lätt [..]

Tillgänglig bastu
Author Erik2009 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Päls

Päls på benen håller varm – lämplig för personer som använder rullstol och som fryser lätt [..]

Päls
Author Nina2008 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Axel/ överarmsvärmare i kamelhår

Håller värmen – lämplig för personer som lätt fryser [..]

Axel/ överarmsvärmare i kamelhår
Author Nina2008 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Kyla ner sig när det blir för varmt

Enkla tips att kyla ner sig – lämplig för personer som är känsliga för värme [..]

Kyla ner sig när det blir för varmt
Author Nina2008 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Arbetshandskar

Montagehandskar skyddar händerna vid arbete på en gård – lämplig för personer med nedsatt känsel [..]

Arbetshandskar
Author Mats 22008 Categories Förebygga/läka sår, Hålla sig varm eller kallTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Uppvärmbara handskar

Termostatstyrda värmehandskar [..]

Uppvärmbara handskar
Author Mats 22008 Categories Hålla sig varm eller kallTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Tröja som håller värme och påklädningsteknik

Lämpliga kläder för personer med funktionsnedsättningar [..]

Tröja som håller värme och påklädningsteknik
Author Mats 22008 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Taklyft mellan säng och badkar

Genom öppna upp väggen ovanför badrumsdörren kan Anders förflytta sig från säng direkt till badkaret med hjälp av en taklyft [..]

Taklyft mellan säng och badkar
Author Anders2007 Categories Förflyttning med hjälp av personlyft, Förflyttningar med assistans, Hålla sig varm eller kall, Tvätta sigTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Inglasat uterum med infravärme

I ett inglasat uterum kan även personer som fryser vistas ute på kyliga dagar och kvällar – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Inglasat uterum med infravärme
Author Suzanne2007 Categories Hålla sig varm eller kall, Uteplats/trädgårdTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Värmefläkt

Fristående värmefläkt är bra supplement till annan uppvärmning för personer som lätt fryser [..]

Värmefläkt
Author Kalle2007 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Rymligt vardagsrum

Rymligt vardagsrum med glasväggar på två sidor – lämplig för personer som använder rullstol [..]

Rymligt vardagsrum
Author Martin2006 Categories Hålla sig varm eller kall, Vardagsrum, VärmeregleringTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Tillgänlig bastu

Stor bastu som är planerad så att man kommer in med elektrisk rullstol [..]

Tillgänlig bastu
Author Martin2006 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Braskamin

Braskamin ger extra värme för personer som har svårt att hålla kroppstemperaturen [..]

Braskamin
Author Lotta2006 Categories Hålla sig varm eller kall, VärmeregleringTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Kyl- och värmeväst

Väst med inbyggda kyl- eller värmekuddar, passar personer som har svårighet att reglera kroppstemperaturen [..]

Kyl- och värmeväst
Author Monica2006 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Värmefläkt

Värmefläkt lämplig för personer som har svårt att reglera kroppstemperaturen. [..]

Värmefläkt
Author Gert2005 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Regncape

Regncape lämplig för personer som använder rullstol [..]

Regncape
Author Claes2005 Categories Hålla sig varm eller kall, Klä sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Kapell på anpassad segelbåt

Specialbyggd lätthanterligt kapell som gör att man slipper frysa och man undviker också att det blir blött i båten. Mycket lämplig för personer som har en funktionsnedsättning [..]

Kapell på anpassad segelbåt
Author Claes2005 Categories Hålla sig varm eller kall, Vattenidrott/båtarTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Specialbyggd badkar i lärkträ

Badkar i lärkträ med en bredare kant som möjliggör förflyttningar samt stoppklossar för fötterna – lämplig för personer med funktionsnedsättningar [..]

Specialbyggd badkar i lärkträ
Author Claes2005 Categories Badrum, Hålla sig varm eller kall, Tvätta sigTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Tillgänglig bastu

En bastu ökar välbefinnande av en person som har en tetraplegi [..]

Tillgänglig bastu
Author Claes2005 Categories Bastu, Hålla sig varm eller kallTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Tryckspruta

En vattensprayflaska fungerar bra för avkylning när det blir för varmt. [..]

Tryckspruta
Author Conny2005 Categories Hålla sig varm eller kallTags Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4)

Posts navigation

Page 1 Page 2 Next page
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Sköta sin egen hälsa
    • Användning av andningshjälpmedel
    • Förebygga svullnad
    • Förebygga urinvägsinfektioner
    • Förebygga/behandla förkylningar
    • Förebygga/behandla muskelspänningar
    • Förebygga/läka sår
    • Hålla sig varm eller kall
    • Hantera smärtor
    • Hantering av medicin
    • Träning
    • Vikt

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (628)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (191)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (192)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (105)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (51)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2022 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • Svenska
  • English (Engelska)