Träning – Spinalistips

Handcykel Stricker

– gör om rullstolen till en hand/armcykel

Specialanpassat gåbord

Gåbord med sadelsits möjliggör vilopauser under gångträning för personer med dålig balans och nedsatt gångförmåga

Handmotionscykel

– möjliggör cykling på samma villkor för personer med funktionsnedsättningar

Användning av armcykel utomhus

Armcykel som möjliggör cykling i träningssyfte för personer med funktionsnedsättningar

Handbike

Handcykel med elektrisk hjälpmotor som kan sättas på en manuell rullstol – möjliggör cykling på samma villkor

Rullstolsrugby

– lagidrott för personer med tetraplegi

Körhandskar för rullstolsrugby

Anpassad handske för rullstolsrugby

Bolltekniker

Teknik på hur man får en boll från golvet upp på knäna – lämplig för spelare av rullstolsrugby med dålig handfunktion

Tejpad handske för rugby

Rugbyhandskar anpassade med idrottstejp

Rugby-stol

Rullstol för rullstolsrugby

Viktmanschetter med justerbar vikt

– lämplig för individuell anpassad träning

Armbike

– en tillsats till manuell rullstol som möjliggör snabb och skonsam förflyttning utomhus

Vattenflaska med virkat överdrag

….gör flaskan greppvänlig och lätt att ta med – lämplig för personer med nedsatt handfunktion

Grepphjälpmedel för träningsredskap

Träningshjälpmedel som möjliggör självständig gymträning för personer med nedsatt handfunktion

Ståstol

Med hjälp av en ståstol kan en person som använder rullstol ökar självständigheten i boendet och dessutom stretcha lederna i benen

Armcykel på träningsställ

Med hjälp av träningställ kan armcykeln användas stationärt och utomhus – ett träningsredskap för personer med funktionsnedsättningar

Boxningssäck i reglerbar höjd

– kan användas av personer som använder rullstol och personer som står

Strappband istället för rullstolsbälte

Specialgjort band hjälper till att hålla balansen vid styrketräning och förflyttningar utomhus – lämplig för personer som använder rullstol och har nedsatt balans

Bassänglyft till utomhuspool

Stationär specialtillverkad bassänglyft möjliggör för personer med funktionsnedsättningar att komma i/ur en pool

Ståstol

Ståstol underlättar hushållsarbete – lämplig för personer som använder rullstol

Utomhuspool med bassänglyft

– lämplig för personer med funktionsnedsättningar

Liggcykel med el-hjul och dragkrok för rullstol

underlättar cyklande för personer med nedsatt kraft eller funktionsnedsättningar

Träning med gummiband i vardagsrummet

Gummiband uppsatt i vardagsrummet – enkelt träningsredskap som alltid är tillgängt

Guitar Hero – tv-spel som styrs med en gitarr

Tv spel som ger bra handträning

Ombyggd träningscykel

En tystgående träningscykel ombyggd till armcykel – lämplig för personer som använder rullstol

Träningshandskar

Träningshandskar möjliggör ett stadigt grepp runt träningsredskap för personer med nedsatt eller ingen fingerfunktion

Armcykel med specialanpassat handtag

Armcykel med specialanpassat handtag lämplig som hemträningsmaskin för personer som använder rullstol och har nedsatt handfunktion.