Träning med gummiband i vardagsrummet

Gummiband uppsatt i vardagsrummet - enkelt träningsredskap som alltid är tillgängt

Användaren styrketränar med hjälp av gummibanden uppsatta i axelhöjd

Användaren styrketränar med hjälp av gummibanden uppsatta i axelhöjd

Elastiska gummiband med handtag är uppsatt på väggen för att träna armar. Den ena uppsättningen är i axelhöjd fastsatt i väggen, den andra sitter i taket.

Inköpsställe
Välsorterad sportaffär (gummiband), järnaffär (krok)

Idé
Användaren

Bekostad av
Användaren själv

Fastsättning av gummibandet i väggen

Fastsättning av gummibandet i väggen

Användaren tränar med hjälp av gummibanden uppsatta i taket

Användaren tränar med hjälp av gummibanden uppsatta i taket

Fastsättning i en krok i taket

Fastsättning i taket

Tipsare: Tomas

Tomas bor ihop med sambo i en lägenhet. Han arbetar 25% som fotograf. Han skadade sig 1983 och har en låg tetraplegi (C7). Han har hemtjänst i assistansliknande form en timme dagligen.

Senaste tips

Fler tips inom Träning