Gummiband uppsatt i vardagsrummet – enkelt träningsredskap som alltid är tillgängt
Användaren styrketränar med hjälp av gummibanden uppsatta i axelhöjd
Beskrivning Elastiska gummiband med handtag är uppsatt på väggen för att träna armar. Den ena uppsättningen är i axelhöjd fastsatt i väggen, den andra sitter i taket.
Fastsättning av gummibandet i väggenAnvändaren tränar med hjälp av gummibanden uppsatta i taketFastsättning i taket
Tipsare: Tomas
Tomas bor ihop med sambo i en lägenhet. Han arbetar 25% som fotograf. Han skadade sig 1983 och har en låg tetraplegi (C7). Han har hemtjänst i assistansliknande form en timme dagligen.
Visa alla tips av Tomas