Användaren tar av byxor, strumpor och skor (film)
Användaren hoppar fram i rullstolen så långt som möjligt. Han tar tag i byxlinningen med tummarna och håller i den samtidigt som han lyfter upp sig i stolen och hoppar bakåt (“hoppar ur byxorna”). Han drar ner byxorna till knäna och lägger upp det ena benet på knäet. Han drar av skon, byxbenet och strumpan och sätter ner foten på fotbågen igen. Sedan gör han likadant med det andra benet.
Tipsarens kommentarer
Det är viktigt att man tränar upp sig så att man är mjuk i benen och kan lägga upp de i knäet.
Vill man slippa lyfta upp benet flera gånger knäet är det lättast att sätta på sig strumpor, byxor och skor på en gång.
Användaren tar av skor
Tillhörande tips
Teknik för personer med starka armar.
