
Teknik: Man hoppar ner på bryggan, gärna på en dyna. Sedan sätter man in benen i kajaken medan en person håller i kajaken så att den inte tippar. Sedan lyfter man sig över till kajaken.
Tipsarens kommentarer
Kajaker med större sittbrunn (Modell Basic) underlättar förflyttningar.



Tillhörande tips

RG Aktiv Rehabilitering erbjuder kajakträning för personer som har en ryggmärgsskada. 2006