Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Huvudkategori: Rekreation och fritid

Tips och idéer om: Uteliv


  • Camping/husvagn (13)
  • Flygsport (3)
  • Foto/film (11)
  • Handarbete och sömnad (4)
  • Idrott (18)
  • Konst (12)
  • Läsa (14)
  • Motorsport (1)
  • Musik (8)
  • Promenader (8)
  • Ridsport (3)
  • Simma (6)
  • Spel (6)
  • Tobak (1)
  • Trädgård (24)
  • TV och ljud (16)
  • Uteliv (19)
  • Vattenidrott/båtar (63)
  • Vintersport (15)

Lätthanterligt tält

Lätthanterligt tält som sätts upp på några sekunder – lämpligt för personer med funktionsnedsättningar [..]

Lätthanterligt tält
Author Anders 12016 Categories Camping/husvagn, UtelivTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Transportera campingutrustning med rullstol

– en möjlighet för personer med funktionsnedsättning [..]

Transportera campingutrustning med rullstol
Author Anders 12016 Categories Camping/husvagn, Transportera, UtelivTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Skogsturer

– för personer som använder rullstol [..]

Skogsturer
Author Anders 12016 Categories Promenader, UtelivTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Transportera campingutrustning med en cykelkärra

– lämplig för personer som använder rullstol [..]

Transportera campingutrustning med en cykelkärra
Author Anders 12016 Categories Camping/husvagn, Promenader, UtelivTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Campa när man använder rullstol

Att campa är ingen omöjlighet trots funktionsnedsättning [..]

Campa när man använder rullstol
Author Anders 12016 Categories Camping/husvagn, UtelivTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Vikbar bricka

– kan vid behov ersätta ett bord – lämplig för personer som använder elektrisk rullstol [..]

Vikbar bricka
Author Ragge2015 Categories Äta, Trädgård, UtelivTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Att jaga

På användarens initiativ anordnade Svenska Jägareförbundet jaktutflykter för personer med funktionsnedsättningar [..]

Att jaga
Author Marcus2014 Categories UtelivTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Fyrhjuling

Ett förflyttningshjälpmedel för personer med funktionsnedsättningar som vill komma ut i naturen [..]

Fyrhjuling
Author Marcus2014 Categories Cykel/motorcykel, Motorsport, UtelivTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Offroadstolen

Tillsats till manuell rullstol som möjliggör körning på grovt och ojämnt underlag [..]

Offroadstolen
Author Caroline2011 Categories Förflyttning med hjälp av rullstol, Promenader, UtelivTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Värmesulor

Med värmesulor håller man sig varm om fötterna – lämplig för personer som lätt fryser [..]

Värmesulor
Author Caroline2010 Categories Hålla sig varm eller kall, Uteliv, VintersportTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Specialsydda byxor till friluftsliv

Tåliga utebyxor som används vid regn, skidåkning och som ‘krypbyxor’ [..]

Specialsydda byxor till friluftsliv
Author Caroline2009 Categories Klä sig, Uteliv, VintersportTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Vinterdäck till rullstol

Grova däck på rullstolen underlättar utomhuskörning i oländig terräng, så som sand eller snö [..]

Vinterdäck till rullstol
Author Caroline2009 Categories Förflyttning med hjälp av rullstol, Promenader, UtelivTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Extra lång regnjacka

Lång regnjacka förhindrar glapp i ryggen när man sitter [..]

Extra lång regnjacka
Author Caroline2009 Categories Klä sig, UtelivTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Värmestrumpor

Batteriuppvärmda strumpor till friluftsliv – lämplig för personer som lätt fryser [..]

Värmestrumpor
Author Caroline2009 Categories Uteliv, VintersportTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Anpassat grillverktyg

Möjliggör grillning för personer med nedsatt handfunktion [..]

Anpassat grillverktyg
Author Gordon2008 Categories Bereda måltider, UtelivTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Kikare på stativ med fäste på rullstolen

Kikare på stativ fungerar bra för personer med nedsatt arm/handfunktion [..]

Kikare på stativ med fäste på rullstolen
Author Anders2007 Categories UtelivTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Anpassad fyrhjuling

Fyrhjuling anpassad till person som använder rullstol [..]

Anpassad fyrhjuling
Author Kristoffer2007 Categories Cykel/motorcykel, UtelivTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Kikare med stativ

Kikare på stativ, kan användas av personer som inte har någon aktiv handfunktion. [..]

Kikare med stativ
Author Ragge2006 Categories UtelivTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Pinne på stativ för att grilla korv

En grillgaffel på stativ gör det möjligt för en person utan aktiv handfunktion att grilla korv. [..]

Pinne på stativ för att grilla korv
Author Ragge2006 Categories Bereda måltider, Trädgård, UtelivTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Rekreation och fritid
    • Camping/husvagn
    • Flygsport
    • Foto/film
    • Handarbete och sömnad
    • Idrott
    • Konst
    • Läsa
    • Motorsport
    • Musik
    • Promenader
    • Ridsport
    • Simma
    • Spel
    • Tobak
    • Trädgård
    • TV och ljud
    • Uteliv
    • Vattenidrott/båtar
    • Vintersport

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (628)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (191)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (192)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (105)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (51)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2022 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • Svenska
  • English (Engelska)