Skip to content
Spinalstips logotyp

Tips av och för personer med ryggmärgsskada

  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Huvudkategori: Rekreation och fritid

Tips och idéer om: Idrott


  • Camping/husvagn (13)
  • Flygsport (3)
  • Foto/film (11)
  • Handarbete och sömnad (4)
  • Idrott (18)
  • Konst (12)
  • Läsa (14)
  • Motorsport (1)
  • Musik (8)
  • Promenader (8)
  • Ridsport (3)
  • Simma (6)
  • Spel (6)
  • Tobak (1)
  • Trädgård (24)
  • TV och ljud (16)
  • Uteliv (19)
  • Vattenidrott/båtar (63)
  • Vintersport (15)

Handcykel Stricker

– gör om rullstolen till en hand/armcykel [..]

Handcykel Stricker
Author Tomas2017 Categories Cykel/motorcykel, Idrott, TräningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Sitskidor

En sitski som ger bra balans [..]

Sitskidor
Author Lars 32015 Categories Idrott, VintersportTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Handmotionscykel

– möjliggör cykling på samma villkor för personer med funktionsnedsättningar [..]

Handmotionscykel
Author Ulla2014 Categories Cykel/motorcykel, Idrott, TräningTags Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10)

Användning av armcykel utomhus

Armcykel som möjliggör cykling i träningssyfte för personer med funktionsnedsättningar [..]

Användning av armcykel utomhus
Author Robert2014 Categories Cykel/motorcykel, Idrott, TräningTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Handbike

Handcykel med elektrisk hjälpmotor som kan sättas på en manuell rullstol – möjliggör cykling på samma villkor [..]

Handbike
Author Karolina2013 Categories Cykel/motorcykel, Idrott, TräningTags Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1)

Tejpad handske för rugby

Rugbyhandskar anpassade med idrottstejp [..]

Tejpad handske för rugby
Author Magnus2013 Categories Idrott, TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Rugby-stol

Rullstol för rullstolsrugby [..]

Rugby-stol
Author Magnus2013 Categories Förflyttning med hjälp av rullstol, Idrott, TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Rullstolsrugby

– lagidrott för personer med tetraplegi [..]

Rullstolsrugby
Author Magnus2013 Categories Idrott, TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Körhandskar för rullstolsrugby

Anpassad handske för rullstolsrugby [..]

Körhandskar för rullstolsrugby
Author Magnus2013 Categories Idrott, TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Bälte för att hålla balansen

Mjuk korsett hjälper att hålla balansen vid rullstolsrugby [..]

Bälte för att hålla balansen
Author Magnus2013 Categories IdrottTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Bolltekniker

Teknik på hur man får en boll från golvet upp på knäna – lämplig för spelare av rullstolsrugby med dålig handfunktion [..]

Bolltekniker
Author Magnus2013 Format AsideCategories Idrott, TräningTags Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6)

Armbike

– en tillsats till manuell rullstol som möjliggör snabb och skonsam förflyttning utomhus [..]

Armbike
Author Caroline2011 Categories Förflyttning med hjälp av rullstol, Idrott, TräningTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Grepphjälpmedel

En handske som förbättrar greppfunktionen och underlättar utförandet av många vardagsaktiviteter för personer med nedsatt handfunktion [..]

Grepphjälpmedel
Author Rob2011 Categories Idrott, Lyfta och bära, Snickeriarbete, Trädgård, Trädgårdsarbete, Underhåll och lagning av föremål, VintersportTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Armcykel på träningsställ

Med hjälp av träningställ kan armcykeln användas stationärt och utomhus – ett träningsredskap för personer med funktionsnedsättningar [..]

Armcykel på träningsställ
Author Robert2011 Categories Idrott, TräningTags Låg paraplegi (Th11-S1)

Liggcykel med el-hjul och dragkrok för rullstol

underlättar cyklande för personer med nedsatt kraft eller funktionsnedsättningar [..]

Liggcykel med el-hjul och dragkrok för rullstol
Author Caroline2009 Categories Cykel/motorcykel, Idrott, TräningTags Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1)

Rullstolstennis

Rullstolstennis – en sport som kan fungerar för personer med funktionsnedsättningar [..]

Rullstolstennis
Author Anders 22009 Categories IdrottTags Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1)

Tennisrullstol

Specialrullstol med tippskydd och positioneringsbälten. Rullstolen används för att spela tennis [..]

Tennisrullstol
Author Anders 22009 Categories IdrottTags Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1)

Fasttejpning av tennisracket

Tejpning möjliggör ett bra grepp för tennisspelare med nedsatt handfunktion [..]

Fasttejpning av tennisracket
Author Anders 22009 Categories IdrottTags Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1)
Spinalis webbplatser

Våra webbplatser

Spinalis.se

Ryggmärgsskada.se
Information om ryggmärgsskador

Mammapappalam.se
Information om fertilitet, graviditet, förlossning och föräldraskap för dig med ryggmärgsskada

Spinalistips.se
Samlade tips och tricks om hur du kan förenkla din vardag som ryggmärgsskadad

Kategorier av tips

  • Rekreation och fritid
    • Camping/husvagn
    • Flygsport
    • Foto/film
    • Handarbete och sömnad
    • Idrott
    • Konst
    • Läsa
    • Motorsport
    • Musik
    • Promenader
    • Ridsport
    • Simma
    • Spel
    • Tobak
    • Trädgård
    • TV och ljud
    • Uteliv
    • Vattenidrott/båtar
    • Vintersport

Tips efter skadenivå

  • Hög tetraplegi utan arm/handfunktion (C2-4) (142)
  • Hög tetraplegi med delvis armfunktion (C5-6) (628)
  • Låg tetraplegi med delvis arm/handfunktion (C7-Th1) (191)
  • Hög paraplegi med nedsatt balans (Th2-10) (192)
  • Låg paraplegi (Th11-S1) (105)
  • Tetraplegi med motoriskt genomslag (C2-Th1) (42)
  • Paraplegi med motoriskt genomslag (Th2-S1) (24)
  • Tetraplegi med gångfunktion (C2-Th1) (51)
  • Paraplegi med gångfunktion (Th2-S1) (4)
  • Tips
    • Arbete och sysselsättning
    • Äta/dricka
    • Bära, flytta och hantera föremål
    • Bistå andra/ta hand om barn
    • Förflyttning
    • Bostad
    • Hushåll
    • Kommunikation
    • Personlig assistans
    • Personlig Vård
    • Planera aktiviteter och uppgifter
    • Rekreation och fritid
    • Resor
    • Sköta ekonomi
    • Sköta sin egen hälsa
    • Ta hand om hemmets föremål
    • Utbildning
  • Tipsare
  • Manges minne
    • Minneshälsningar
    • Bakgrund
    • Rehabinstruktör och förebild
    • Manges vardagstips
    • Idrott
    • Familj
  • Om Spinalistips
    • Medarbetare
    • Kontakt
    • Flera tips på andra webbsidor
    • Ryggmärgsskada.se
    • Stiftelsen Spinalis
    • Integritetspolicy
  • Svenska
    • English
Stiftelsen Spinalis Logga
Stiftelsen Spinalis

Frösundaviks allé 4
169 89 Solna (Stockholm)
Tel: +46 (0) 8-555 44 250
E-mail: info@spinalis.se
Swish:1232634244
ryggmärgsskada.se
ryggmärgsskada.se
Har du egna lösningar, som du vill publicera i databasen, har du frågor eller kommentarer kontakta gärna Dorothee Riedel, spinalistips@spinalis.se.

För att sprida tips och idéer från Spinalistips är det tillåtet att kopiera bilder eller delar ur databasen, fast enbart i icke kommersiell syfte och med källhänvisning.

© 2006 - 2022 Stiftelsen Spinalis.
med stöd från Allmänna Arvsfonden ( Logotyp)
  • Svenska
  • English (Engelska)